苹果马铃薯泥

食材

  • 520 克水(含蒸煮和料理用水)
  • 100 克马铃薯, 去皮,切小块(约1公分)
  • 100 克苹果, 去皮,切小块(约1公分)

做法

  1. 将500克水放入主锅,置入网锅,加入马铃薯和苹果,以20分/Varoma/速度1 蒸煮,用刮刀棒取出网锅,清空主锅。
  2. 将蒸过的马铃薯、苹果和20克冷开水放入主锅,以1分/速度3 -6渐速切碎,取出放入碗内,放凉后即可食用。

小贴士

  • 加入苹果泥,可以使马铃薯泥较为湿润,也利于宝宝更方便入口。
  • 此婴儿食谱适合6-9个月刚长牙和已适应副食品的婴儿,若是成品太过浓稠,则可以增减步骤2的水量来调整浓稠度。
例汤蔬食

蔬菜汁

2020-5-27 8:54:39

蔬食

部队锅

2020-5-27 9:38:02

0 条回复 A文章作者 M管理员
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