茄紅翠玉福袋

食材

翠玉福袋

  • 8 片高麗菜, 選用大片且完整的
  • 120 克去皮雞胸肉, 切塊
  • 100 克紅蘿蔔, 切塊
  • 100 克洋蔥, 切塊
  • 15 克蒜頭
  • 20 克油
  • 10 克干香菇, 浸泡至軟,切丁
  • 1 大匙米酒
  • 30 克豆乾, 切丁
  • 1 ½ 茶匙鹽
  • ½ 茶匙黑胡椒粉
  • 1 茶匙醬油
  • 韭菜花

茄汁醬

  • 30 克洋蔥, 切塊
  • 10 克油
  • 200 克蕃茄
  • 100 克蕃茄醬
  • 50 克水
  • ½ 茶匙鹽
  • ½ 大匙糖

做法

翠玉福袋

  1. 將高麗菜葉放入瓷盤內,將瓷盤放入冰箱冷凍30分鐘。
  2. 將雞胸肉放入主鍋,以5秒/速度5 切碎,取出放入碗內備用。
  3. 將紅蘿蔔、洋蔥和蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5 切碎,用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  4. 插入蝴蝶棒,加入油、干香菇和絞碎的雞肉,以5分/100°C/速度1 爆香。
  5. 加入米酒、豆乾、鹽、黑胡椒粉和醬油,以5分/100°C/速度小勺 拌炒, 取出蝴蝶棒,將炒好的材料取出放入大碗內。
  6. 將高麗菜葉從冰箱冷凍庫取出,退冰至葉片變軟,將每片高麗菜葉分開鋪平,將炒好的材料平均放在高麗菜葉上,包起後用韭菜花封口,置入蒸盤內備用。清空主鍋。

茄汁醬

  1. 將洋蔥放入主鍋,以3秒/速度5 切碎,用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  2. 加入油,以3分/100°C/速度1 爆香。
  3. 加入蕃茄、蕃茄醬、水、鹽和糖,架上蒸鍋組,以20分/Varoma/速度1 蒸煮,取下蒸鍋組,將翠玉福袋取出放入盤內。
  4. 蓋上量杯至主鍋蓋上,以30秒/速度6 -10漸速調合,將茄汁醬淋在翠玉福袋上,即可享用。

小貼士

  • 您也可以利用滾水川燙高麗菜葉至變軟後,立即用冷水沖洗降溫避免過熟。
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