香料薯泥佐炸豬腹肉

食材

  • 60 克橄欖油
  • 300 克帶皮五花肉, 切成細條狀(寬約0.5公分)
  • 200 克葵花油, 油炸用
  • 100 克洋蔥, 切塊
  • 4 顆蒜頭
  • 1 根新鮮辣椒, 切段
  • 800 克馬鈴薯, 去皮、切塊(約2公分)
  • 1 片乾燥月桂葉
  • 250 克雞高湯
  • 1 小撮小茴香籽
  • 1 小撮鹽
  • 10 克匈牙利辣紅辣椒粉

做法

  1. 將橄欖油放入主鍋,以4分/100°C/速度1 加熱。
  2. 加入帶皮五花肉,以8分/100°C/反轉/速度1 拌炒,取出五花肉放入碗內。
  3. 將葵花油倒入油炸鍋內,加熱至中高溫,放入五花肉炸至酥脆。
  4. 將洋蔥、蒜頭和新鮮辣椒放入主鍋,以5秒/速度5 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底,再以5分/120°C/速度1 爆香。
  5. 插入蝴蝶棒,加入馬鈴薯、乾燥月桂葉、雞高湯、小茴香籽、鹽和匈牙利辣椒粉,以25分/100°C/速度1.5 烹煮,將馬鈴薯泥盛入盤內,搭配五花肉即可享用。
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