打拋雞肉末

食材

  • 250 克雞胸肉, 去皮, 切塊(約3公分)
  • 20 克蒜頭
  • 2 根新鮮辣椒
  • 30 克紅蔥頭
  • 30 克油
  • 1 茶匙蚝油
  • 2 茶匙魚露
  • 1 把新鮮九層塔, 只取葉子,稍微切碎

做法

  1. 將雞胸肉放入主鍋,以10秒/速度6 切碎,盛入碗內備用。
  2. 將蒜頭、辣椒和紅蔥頭放入主鍋,以5秒/速度5 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  3. 加入油,以5分/120°C/速度1 爆香。
  4. 加入雞胸肉末,不需蓋上量杯,以5分/Varoma/速度1 拌炒。
  5. 加入蚝油和魚露,不需蓋上量杯,以2分/Varoma/速度1 拌炒。
  6. 加入九層塔,以30秒/反轉/速度2 拌入,盛盤後可配搭配白飯趁熱享用。
雞鴨禽類

瑪莎曼咖喱雞

2020-5-26 15:39:09

雞鴨禽類

芥菜乾貝雞

2020-5-26 16:53:37

0 條回復 A文章作者 M管理員
    暫無討論,說說你的看法吧
個人中心
搜索