炖煮味噌牛肉

食材

  • 350 克牛肋条, 切块(约3公分)
  • 600 克水
  • 10 克蒜头
  • 10 克姜
  • 100 克红萝卜, 切块(约3公分)
  • 100 克蒟蒻, 切块(约3公分)
  • 30 克糖
  • 60 克清酒
  • 45 克味醂
  • 30 克酱油
  • 25 克红味噌
  • 1 茶匙柴鱼粉
  • 10 克葱, 切葱花

做法

  1. 将牛肉以热水川烫去血水后,置于一旁备用。
  2. 将烫好的牛肉、水、蒜头和姜,以40分/100°C/速度小勺 烹煮。
  3. 加入红萝卜、蒟蒻、糖、清酒、味醂、酱油、红味噌和柴鱼粉,以20分/Varoma/速度小勺 烹煮,盛入大碗内,撒上葱花,即可享用。
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