和風洋蔥醬蒸野菜

食材

  • 200 克青花菜, 切小朵
  • 120 克蘆筍, 切段(約5公分)
  • 1 根玉米, 切塊
  • 20 克小蕃茄
  • 100 克櫛瓜, 切片
  • 100 克南瓜, 去皮,切片
  • 300 克洋蔥(約1顆),切塊
  • 20 克蒜頭
  • 80 克蕃茄(約​​半顆),切塊
  • 50 克橄欖油
  • 20 克清酒
  • 1 大匙醬油
  • 1 大匙味醂
  • ¼ 茶匙糖
  • 50 克水
  • 1 小撮黑胡椒粉

做法

  1. 將青花菜、蘆筍、玉米和小蕃茄放入蒸鍋,置入蒸盤,將櫛瓜和南瓜放入蒸盤,置於一旁備用。
  2. 將洋蔥、蒜頭和蕃茄放入主鍋,以5秒/速度5 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  3. 加入橄欖油和清酒,不需蓋上量杯,以7分/Varoma/速度1 爆香。
  4. 加入醬油、味醂、糖和水,架上蒸鍋組,以20分/Varoma/速度1 蒸煮。取下蒸鍋組,將蒸煮好的蔬菜盛盤,撒上黑胡椒粉備用。
  5. 10秒/速度6 調合,將醬料倒入容器里,搭配蔬菜享用。
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