羊棲菜毛豆煮

食材

  • 50 克羊棲菜, 洗凈、浸泡30分鐘瀝干
  • ½ 茶匙香油
  • 250 克新鮮毛豆仁
  • 50 克紅蘿蔔, 切絲
  • 45 克味醂
  • 45 克醬油
  • 25 克糖
  • 1 ½ 大匙柴魚片
  • 白芝麻, 少許,裝飾用

做法

  1. 將羊棲菜和香油放入主鍋,以3分/Varoma/速度1 拌炒。
  2. 加入毛豆仁、紅蘿蔔絲、味醂、醬油、糖和柴魚片,以5分/Varoma/速度1 拌炒,盛入盤中,撒上白芝麻,即可享用。
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蔬食

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0 條回復 A文章作者 M管理員
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