香蒜辣椒猪肉与皱叶甘蓝 猪牛羊肉 20年5月26日 官方 取消关注 关注 私信 食材 100 克洋葱, 切块(约半颗) 20 克蒜头 15 克橄榄油 1 根新鲜辣椒, 切片 300 克猪里肌肉, 切片(约2公分) 400 克甘蓝菜, 切丝 ½ 茶匙盐 做法 将洋葱和蒜头放入主锅,以5秒/速度5 切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。 加入橄榄油和辣椒,以5分/100°C/速度1 爆香。 加入猪里肌肉、甘蓝菜和盐,以10分/Varoma/速度小勺 拌炒,即可享用。