茄汁鲭鱼

食材

  • 10 克西洋芹, 去皮、切段
  • 50 克洋葱, 切块
  • 2 颗牛蕃茄(约250克),切块
  • 10 克油
  • 15 克葱, 切段
  • 400 克薄盐鲭鱼, 去头尾、切段(约5公分)
  • 100 克水
  • ¼ 茶匙黑胡椒粉
  • ¼ 茶匙义大利综合香料
  • 100 克蕃茄酱
  • ¼ 茶匙盐, 依个人喜好调整
  • 1 茶匙糖

做法

  1. 将西洋芹、洋葱和牛蕃茄放入主锅,以5秒/速度5 切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  2. 加入油和葱段,以5分/120°C/速度小勺 爆香。此时,将鲭鱼置于可放入蒸锅的瓷盘内,将瓷盘放入蒸锅内备用。
  3. 加入水、黑胡椒粉、义大利综合香料、蕃茄酱、盐和糖,架上蒸锅组,以20分/Varoma/速度小勺 烹煮,取下蒸锅组。
  4. 插入蝴蝶棒,将蒸好的鲭鱼放入主锅,以5分/100°C/速度小勺 拌炒,取出放入深盘内,即可享用。

小贴士

可以将煮好的茄汁鲭鱼放凉后,放入冰箱冷藏隔夜腌渍,会更加入味。

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