銀魚莧菜羹

食材

  • 200 克高湯(魚、雞、蔬菜高湯皆可)
  • ¼ 茶匙鹽, 依高湯鹹度調整
  • 220 克白莧菜, 去粗梗和莖,只取葉、切段
  • 2 茶匙太白粉, 與20克水調勻
  • 50 克魩仔魚
  • ¼ 茶匙魚露
  • 少許香油

做法

  1. 將高湯和鹽放入主鍋,以5分/100°C/速度1 煮滾。
  2. 加入莧菜,以3分/100°C/速度1 烹煮。再以1分/速度5 -10漸速調合
  3. 加入太白粉水、魩仔魚和魚露,以2分/100°C/速度1 烹煮,盛入碗內,淋上香油,趁熱享用。
例湯雞鴨禽類

苦瓜雞湯

2020-5-25 14:53:31

海鮮水產

蔭鳳梨燒虱目魚

2020-5-25 15:09:07

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