银鱼苋菜羹 例汤 海鲜水产 20年5月25日 官方 取消关注 关注 私信 食材 200 克高汤(鱼、鸡、蔬菜高汤皆可) ¼ 茶匙盐, 依高汤咸度调整 220 克白苋菜, 去粗梗和茎,只取叶、切段 2 茶匙太白粉, 与20克水调匀 50 克魩仔鱼 ¼ 茶匙鱼露 少许香油 做法 将高汤和盐放入主锅,以5分/100°C/速度1 煮滚。 加入苋菜,以3分/100°C/速度1 烹煮。再以1分/速度5 -10渐速调合。 加入太白粉水、魩仔鱼和鱼露,以2分/100°C/速度1 烹煮,盛入碗内,淋上香油,趁热享用。