银鱼苋菜羹

食材

  • 200 克高汤(鱼、鸡、蔬菜高汤皆可)
  • ¼ 茶匙盐, 依高汤咸度调整
  • 220 克白苋菜, 去粗梗和茎,只取叶、切段
  • 2 茶匙太白粉, 与20克水调匀
  • 50 克魩仔鱼
  • ¼ 茶匙鱼露
  • 少许香油

做法

  1. 将高汤和盐放入主锅,以5分/100°C/速度1 煮滚。
  2. 加入苋菜,以3分/100°C/速度1 烹煮。再以1分/速度5 -10渐速调合
  3. 加入太白粉水、魩仔鱼和鱼露,以2分/100°C/速度1 烹煮,盛入碗内,淋上香油,趁热享用。
例汤鸡鸭禽类

苦瓜鸡汤

2020-5-25 14:53:31

海鲜水产

荫凤梨烧虱目鱼

2020-5-25 15:09:07

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