蜂蜜莓果杏仁奶

食材

• 300 克冷凍綜合莓果
• 350 克杏仁牛奶
• 2 大匙玉米片
• 2 – 3 大匙蜂蜜, 依個人口味調整

做法

1. 將冷凍綜合莓果,杏仁牛奶,玉米片和蜂蜜放入主鍋，以1分30秒/速度10 調合，立即享用。

小貼士

紅色莓果類，特別是草莓，含有豐富的維生素C，具有抗氧化的特性，能夠保護細胞避免過氧化自由基的傷害並加速細胞修復能力。