蜂蜜莓果杏仁奶

食材

• 300 克冷冻综合莓果
• 350 克杏仁牛奶
• 2 大匙玉米片
• 2 – 3 大匙蜂蜜, 依个人口味调整

做法

1. 将冷冻综合莓果,杏仁牛奶,玉米片和蜂蜜放入主锅，以1分30秒/速度10 调合，立即享用。

小贴士

红色莓果类，特别是草莓，含有丰富的维生素C，具有抗氧化的特性，能够保护细胞避免过氧化自由基的伤害并加速细胞修复能力。