食材
- 20 克蒜頭
- 60 克蕃茄醬
- 10 克塔巴斯科辣椒水(tabasco)
- ½ 茶匙鹽
- ¼ 茶匙黑胡椒粉
- 10 克糖
- 1 茶匙油
- ½ 顆洋蔥(約200克),切塊
- 16 只草蝦仁, 去腸泥
- ½ 顆紅甜椒, (約150克),切塊
- 4 條秋葵, 去蒂頭,切段
- 1 茶匙辣椒粉
- 1 根蔥, 切蔥花,裝飾用(可選的)
做法
- 將蒜頭、蕃茄醬、TABASCO、鹽、黑胡椒和糖放入主鍋,以5秒/速度3 混合,取出放入碗內備用。
- 將油和洋蔥放入主鍋,以5分/120°C/速度1 爆香。
- 加入先前做好的醬、草蝦仁和紅甜椒,不需蓋上量杯,以4分/Varoma/速度小勺 拌炒。
- 加入秋葵和辣椒粉,不需蓋上量杯,以1分/Varoma/速度小勺 烹煮。盛盤撒上蔥花,趁熱享用。