煮白米饭

食材

  • 300 克白米,洗净沥干
  • 1200 克水(详见要诀)

做法

  1. 将水放入主锅,置入网锅,将白米放入网锅,18-20分/100°C/速度2烹煮,利用刮刀棒辅助将网锅取出,将白米饭取出放入大碗内再焖5分钟,立即享用。

小贴士

  • 煮米饭所剩下的米汤,含有丰富的营养素,除了作为汤底之外,也可作为芡汁使用。
  • 煮米量建议100克~350克,视个人煮食量自行增减。
  • 煮米的水量需淹过米约0.1公分。
  • 不同种类的米,需调整其烹煮时间,例如:
    在来米:20分钟/五谷米:25-30分钟/胚芽米:25分钟
    紫糯米/糯米:需先浸泡4小时,再以25-30分钟烹煮。
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