富貴蝦球

食材

  • 20 克蒜頭
  • 10 克新鮮紅辣椒(小型) (可選的)
  • 10 克油
  • 40 克紅蘿蔔,去皮、切片
  • 150 克去骨去皮雞腿肉,切塊(約3公分)
  • 100 克草蝦仁,開背去腸泥
  • 150 克熟竹筍(真空包裝),切塊(約3公分)
  • 100 克綠花椰菜,切小朵(約5公分)
  • 40 克新鮮香菇,切塊
  • ¼ 茶匙鹽
  • ½ 茶匙醬油
  • ¼ 茶匙米酒
  • ¼ 茶匙白鬍椒粉

做法

  1. 將蒜頭放入主鍋,以5秒/速度5切碎,用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  2. 加入紅辣椒、油和紅蘿蔔,以5分/120°C/速度小勺爆香。
  3. 加入雞腿肉和草蝦仁,以2分/100°C/反轉/速度小勺拌炒。
  4. 加入熟竹筍、花椰菜和新鮮香菇,以4分/100°C/反轉/速度小勺拌炒。
  5. 加入鹽、醬油、米酒和白鬍椒粉,以2分/100°C/反轉/速度小勺拌炒,盛入盤內,趁熱享用。

 

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