蔬菜通心面汤&培根猪肉卷佐时蔬&蒸覆盆子布丁与烤莓果玛芬

食材

覆盆子布丁与莓果玛芬

  • 4 茶匙覆盆子酱(40 克)
  • 2 颗蛋(每颗重约53-63克)
  • 200 克糖
  • 60 克奶油,切块
  • 200 克牛奶
  • ½ 茶匙天然香草精
  • 200 克低筋面粉
  • 2 茶匙泡打粉
  • 200 克覆盆子
  • 150 克蓝莓

培根猪肉卷

  • 500 – 600 克去骨猪肩肉(一大片),以蝴蝶刀法对切至厚度约1.5 公分
  • 1 小撮盐
  • 1 小撮胡椒粉
  • 4 – 5 片培根,任一种类
  • 20 克蕃茄干
  • 30 克帕玛森起士
  • 5 根巴西利,只取叶子
  • 1 颗蛋(每颗重约53-63克)

地中海时蔬&蔬菜通心面汤

  • 1 粒蒜头
  • 300 克洋葱,其中100克切丝、200克切块
  • 50 克红萝卜,去皮、切片(约0.5公分)
  • 70 – 80 克综合蔬菜(如:红或绿甜椒、西洋芹),切块
  • 30 克特级初榨橄榄油
  • 50 克白酒(可选的)
  • 1 ½ 茶匙盐
  • 1 满茶匙自制蔬菜高汤酱
  • 1000 克水
  • 250 克马铃薯,切片(约0.5 公分)
  • 80 克红萝卜,去皮、切片(约0.5 公分)
  • 160 克栉瓜,切片(约1 公分)
  • 150 克牛蕃茄,切片(约1 公分)
  • ½ 茶匙干燥奥勒冈
  • 60 克干通心粉(如:弯管通心面),汤品用

做法

覆盆子布丁与莓果玛芬

  1. 将烤箱预热至180°C,将玛芬烤盘内铺上纸模后置于一旁备用。将覆盆子酱平均倒入4个分开的矽胶或铝箔玛芬模备用(Ø 7 公分, 高4 公分, 详见要诀)
  2. 将蛋、糖、奶油、牛奶、香草精、面粉和泡打粉放入主锅内,以30秒/速度4 混合,用刮刀棒将主锅周围的面粉刮至主锅底部完成面糊,将面糊倒至4个独立的玛芬模填到距离边缘约0.5公分处,将玛芬模放入蒸盘内备用。
  3. 将剩余的面糊倒入纸模内,填至距离纸模边缘约1公分处(约可填7-9 个玛芬),将覆盆子和蓝莓平均放入玛芬面糊内,放入烤箱以180 °C烘烤30分钟(详见要诀),在烘烤的同时,继续操作食谱。

培根猪肉卷

  1. 将以蝴蝶切法切开的猪肉放在耐热保鲜膜或烘焙纸上(30 公分x 50 公分),洒上盐和胡椒并覆盖上培根片。
  2. 将蕃茄干、帕马森起士和巴西利放入主锅,以5秒/速度10 切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  3. 加入蛋,以10秒/速度3 混合,将混合物平均铺平至培根片上,利用耐热保鲜膜或烘焙纸卷起肉卷并锁紧,将肉卷放入蒸锅内备用。

地中海时蔬&蔬菜通心面汤

  1. 将蒜头、200克洋葱块、50克红萝卜、综合蔬菜和橄榄油放入主锅,以2秒/速度5 切碎,再以5分/120°C/速度1 爆香。
  2. 加入白酒,不需盖上量杯,以1分/Varoma/速度1 烹煮让酒精挥发。
  3. 加入1茶匙盐、蔬菜高汤酱和水,置入网锅,于网锅内秤出250克马铃薯、80克红萝卜、100克洋葱丝、栉瓜和蕃茄,用干奥勒冈和½茶匙盐调味后,架上蒸锅并放入装有玛芬的蒸盘,盖上蒸锅盖,以40分/Varoma/速度1 蒸煮,取下蒸锅并将布丁和肉卷保温备用。用刮刀棒辅助将网锅取出,将蔬菜从网锅内取出放入盘内保温。
  4. 加入通心粉至主锅内,以依包装指示选择时间/100°C/反转/速度1 烹煮,将汤取出放入碗内。

盛盘

  1. 将汤品趁热享用,将肉卷上的保鲜膜移除后切片并搭配蔬菜享用,将蒸好的布丁倒扣至盘内作为甜点享用

小贴士

  • 若是同时烹煮三道菜还不算太难,何不顺便再做些早餐吃的美味玛芬呢?美味的什锦蔬菜汤、培根猪肉卷,搭配地中海时蔬,再来些美味的覆盆子布丁。我们舍弃烘烤,而使用蒸煮的手法,为莓果玛芬创造出截然不同却依旧美味的口感。美善品能够帮您作出这些美味且非常简单的料理!
  • 可以使用8孔或是12孔的玛芬烤模来制作烤玛芬;蒸布丁则需选用耐热且可以放入蒸盘内的4个矽胶或金属布丁模。
  • 烘烤完成后将玛芬留在烤盘内冷却5分钟,再取出置于冷却架上,冷却至室温后,洒上冰糖粉并放入密封盒内,于24小时内享用。
  • 可以在蒸布丁上放上1汤匙的打发鲜奶油或是法式酸奶油作为装饰和提升风味。
  • 可以于前一晚预先操作食谱至作法9蒸煮之前,将准备好的蒸锅组、主锅和网锅一同放入冰箱,待要享用时,接续作法9操作即可。
  • 可以使用不同种类的莓果、切小片的芒果或香蕉来制作玛芬。
  • 可以使用其他果酱或是柑橘果酱来取代覆盆子酱。
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