清燉蘿蔔羊排湯配清蒸什錦海鮮

作者:官微

食材

(什錦海鮮)

  • 金針菇 ,切去根部    150g
  • 新鮮混合海鮮 (見小貼士)    600g
  • 姜切絲    10g
  • 蒜頭    50g
  • 新鮮香菜 ,只取梗,切段    20g
  • 新鮮紅辣椒 ,切段    10g

(清燉蘿蔔羊排湯)

  • 羊排 ,切5cm塊,提前汆湯去血水    500g
  • 姜 ,切片    20g
  • 花椒    1茶匙
  • 八角    2 顆
  • 料酒    30g
  • 水    1000g
  • 白蘿蔔 ,去皮切塊    400g
  • 鹽 ,依個人口味調整     1茶匙半
  • 枸杞    1湯匙

(上桌裝飾)

  • 生抽    50g
  • 蚝油    10g
  • 芝麻油    5g
  • 花椒油    5g
  • 糖    10g
  • 新鮮香菜葉 ,裝飾用

步驟

(什錦海鮮)

  1. 將烘焙用紙鋪在蒸盤上,將金針菇平鋪在蒸盤上,在金針菇上鋪上海鮮並撒上薑絲,置入蒸鍋內蓋上蒸鍋蓋備用;
  2. 將蒜頭、香菜和新鮮紅辣椒放入主鍋,以5秒/速度5切碎,倒入碗內備用;清潔主鍋;

(清燉蘿蔔羊排湯)

  1. 將汆水後的羊排、姜、花椒、八角、料酒和水放入主鍋,不需要蓋上量杯,以15分/Varoma/反轉小勺烹煮;
  2. 取下主鍋蓋,去除血沫;
  3. 30分/98°C/反轉小勺烹煮;
  4. 加入白蘿蔔,架上裝有海鮮的蒸鍋組,以20分/Varoma/反轉小勺烹煮;
  5. 小心取下蒸鍋組,在主鍋內加入鹽和枸杞,以1分/100°C/反轉小勺烹煮。

(上桌裝飾)

  1. 將蒸好的海鮮裝盤,在盛有蒜蓉辣椒的碗內加入生抽、蚝油、芝麻油、花椒油和糖,拌勻後淋在海鮮上,將羊排湯盛入碗內用香菜葉裝飾,即可享用。

小貼士

  • 混合海鮮可以根據您的喜好選擇,選擇時令的海鮮,例如新鮮的活蝦,貝殼類的蛤蜊,小魷魚或小章魚等。洗凈或處理後放入蒸盤即可使用。
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