栗子雞肉粥

作者:Flora

食材

  • 蔥 ,切蔥末    20g
  • 姜 ,切片    5g
  • 油    20g
  • 雞胸肉 ,切薄片    200g
  • 鹽 ,可根據個人口味調節    2茶匙
  • 短粳米    100g
  • 水    1000g
  • 乾燥栗子肉    300g

步驟

  1. 將蔥花、姜和油放入主鍋,以3分/120°C/小勺爆香; 
  2. 加入雞胸肉,以4分/120°C/小勺拌炒;
  3. 加入鹽、大米、水和栗子,以30分/100°C/小勺烹煮,倒入碗中撒上蔥花,即可享用。
例湯早餐豬牛羊肉

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