蛤蜊冬瓜汤、鲜菇豆腐&柠香鲜鱼

食材

柠香鲜鱼

  • 300 克去皮白肉鱼片(约2片),(如:鲷鱼、鲽鱼或鳕鱼)
  • ½ 茶匙盐
  • 1 茶匙米酒
  • ½ 茶匙酱油
  • 10 克新鲜红辣椒,切斜片
  • 20 克蒜头,切片

鲜菇豆腐

  • 80 克新鲜综合菇类(如:鸿喜菇、雪白菇),去根部、切段
  • 30 克蚝油
  • 300 克鸡蛋豆腐,切片

蛤蜊冬瓜汤

  • 40 克老姜,切片
  • 500 克冬瓜,去皮去籽、切片(厚约1.5公分)
  • 800 克水
  • 100 克米酒
  • 300 克新鲜蛤蜊,刷洗干净,泡入盐水吐沙1小时
  • ½ – 1 茶匙盐,依个人口味调整
  • 20 克柠檬汁(约半颗份量)
  • 柴鱼片,少许

做法

柠香鲜鱼

  1. 将白肉鱼片两面均匀抹上盐后放入可放入蒸盘的瓷盘内,淋上米酒和酱油,摆上辣椒和蒜头片,将瓷盘放入蒸盘内备用。

鲜菇豆腐

  1. 将综合菇类、蚝油放入可放入蒸锅的盘内,稍微用汤匙拌匀后,于综合菇类上铺上鸡蛋豆腐。将蒸架和盘子放入蒸锅内备用。

蛤蜊冬瓜汤

  1. 将姜、冬瓜、水和米酒放入主锅,架上蒸锅组,以30-35分/Varoma/反转/速度小勺 蒸煮,确认鱼片是否蒸熟,如有需要可延长5分钟蒸煮时间。将蒸锅组取下备用。
  2. 加入蛤蜊,以3-5分/100°C/反转/速度小勺 烹煮至蛤蜊全部煮熟,将蛤蜊冬瓜汤以盐调味后取出放入大碗内,于柠香鲜鱼上淋上柠檬汁,于鲜菇豆腐上洒上柴鱼片,趁热享用。
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