清燉羊排湯配蒜蓉海鮮蒸金針菇

食材

蒜蓉海鮮蒸金針菇

  • 50 克 蒜頭
  • 20 克 油
  • 10 個 大蝦 ,開背去蝦線(約350克)
  • 15 克 生抽
  • 200 克 金針菇 ,切去根部
  • 200 克 新鮮八爪魚 ,洗凈,切段
  • 150 克 新鮮蛤蜊 ,提前泡水吐沙洗凈
  • ½ 茶匙 鹽

清燉羊排湯

  • 500 克 羊排 ,切5厘米塊,提前汆水
  • 20 克 姜 ,切片
  • 1 茶匙 花椒 (可選的)
  • 2 個 八角
  • 30 克 料酒
  • 1200 克 水
  • 400 克 白蘿蔔 ,切塊
  • 1 ½ 茶匙 鹽

上桌盛盤

  • 1 支 蔥 ,切末
  • 1 小撮 白鬍椒粉
  • 新鮮香菜葉 ,裝飾用

做法

蒜蓉海鮮蒸金針菇

  1. 將蒜頭和油放入主鍋,以5 秒/速度 5切碎,再以4 分/120°C/速度 1拌炒。倒入碗內備用。
  2. 取一個空碗放在主鍋蓋上,在碗內放入開背的蝦和生抽,取下拌勻備用。
  3. 將金針菇均勻放在鋪了烘焙用紙的蒸盤上,把炒好的蒜蓉依次塞入蝦開背的縫隙內,並將大蝦依次擺放在金針菇上,再放入八爪魚和蛤蜊,將鹽均勻得灑在八爪魚、蛤蜊和和金針菇上。放在一旁備用。

清燉羊排湯

  1. 清潔主鍋。將汆水後的羊排、姜、花椒、八角、料酒和水放入主鍋,以35 分/100°C/反轉/速度小勺烹煮。
  2. 加入白蘿蔔,架上蒸鍋, 再置入裝有蒜蓉海鮮金針菇的蒸盤,蓋上蒸鍋蓋,以25 分/Varoma/反轉/速度小勺烹煮。
  3. 取下蒸鍋組,在主鍋內加入鹽,以1 分/100°C/反轉/速度小勺烹煮。

上桌盛盤

  1. 將蒸盤內的蒜蓉海鮮金針菇盛入碗內並淋上蒸盤內的湯水,撒上蔥花和1小撮白鬍椒粉即可上桌,將羊排湯盛入湯碗內撒上香菜葉,即可享用。

小貼士

  • 建議使用「美善品烹飪甄選系列」三德刀切配海鮮及白蘿蔔。
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