清炖羊排汤配蒜蓉海鲜蒸金针菇

食材

蒜蓉海鲜蒸金针菇

  • 50 克 蒜头
  • 20 克 油
  • 10 个 大虾 ,开背去虾线(约350克)
  • 15 克 生抽
  • 200 克 金针菇 ,切去根部
  • 200 克 新鲜八爪鱼 ,洗净,切段
  • 150 克 新鲜蛤蜊 ,提前泡水吐沙洗净
  • ½ 茶匙 盐

清炖羊排汤

  • 500 克 羊排 ,切5厘米块,提前汆水
  • 20 克 姜 ,切片
  • 1 茶匙 花椒 (可选的)
  • 2 个 八角
  • 30 克 料酒
  • 1200 克 水
  • 400 克 白萝卜 ,切块
  • 1 ½ 茶匙 盐

上桌盛盘

  • 1 支 葱 ,切末
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 新鲜香菜叶 ,装饰用

做法

蒜蓉海鲜蒸金针菇

  1. 将蒜头和油放入主锅,以5 秒/速度 5切碎,再以4 分/120°C/速度 1拌炒。倒入碗内备用。
  2. 取一个空碗放在主锅盖上,在碗内放入开背的虾和生抽,取下拌匀备用。
  3. 将金针菇均匀放在铺了烘焙用纸的蒸盘上,把炒好的蒜蓉依次塞入虾开背的缝隙内,并将大虾依次摆放在金针菇上,再放入八爪鱼和蛤蜊,将盐均匀得洒在八爪鱼、蛤蜊和和金针菇上。放在一旁备用。

清炖羊排汤

  1. 清洁主锅。将汆水后的羊排、姜、花椒、八角、料酒和水放入主锅,以35 分/100°C/反转/速度小勺烹煮。
  2. 加入白萝卜,架上蒸锅, 再置入装有蒜蓉海鲜金针菇的蒸盘,盖上蒸锅盖,以25 分/Varoma/反转/速度小勺烹煮。
  3. 取下蒸锅组,在主锅内加入盐,以1 分/100°C/反转/速度小勺烹煮。

上桌盛盘

  1. 将蒸盘内的蒜蓉海鲜金针菇盛入碗内并淋上蒸盘内的汤水,撒上葱花和1小撮白胡椒粉即可上桌,将羊排汤盛入汤碗内撒上香菜叶,即可享用。

小贴士

  • 建议使用“美善品烹饪甄选系列”三德刀切配海鲜及白萝卜。
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