食材
- 1 茶匙盐
- ½ 茶匙黑胡椒粗粒
- 800 克带皮带骨鸡腿肉,切块(约6公分)
- 3 颗柳橙
- 35 克蜂蜜
- 15 克橄榄油
- 20 克蒜头
- 1 茶匙香菜籽
- 1 ½ 茶匙孜然粉
- 2 茶匙姜黄粉
- 10 克香菜,只取叶子
做法
- 将烤箱预热至200°C。
- 将盐、黑胡椒粒及鸡腿混合腌渍30分钟。
- 将2颗柳橙挤汁,1颗切圆片(厚度约0.5公分)备用。
- 将120克柳橙汁、蜂蜜、橄榄油、蒜头、香菜籽、孜然粉和姜黄粉,以15秒/速度5 混合,取出与鸡腿拌匀静置20分钟,在每个鸡腿底部放上一片柳橙片,剩余放在烤盘空隙处。
- 放入烤箱内以200°C烘烤40分钟,再以250°C烘烤15分钟,取出撒上香菜及搭配橙片享用。