青蟹番茄土豆羹配肉末虾泥蒸蛋、蒸茄子

食材

肉末虾泥蒸蛋

  • 150 克 去皮五花肉 ,切块(约3厘米),放入冰箱冷冻约30-60分钟(见要诀)
  • 70 克 虾仁
  • 1 茶匙 生抽
  • ½ 茶匙 老抽
  • 1 茶匙 料酒
  • ½ 茶匙 盐
  • 30 克 水
  • 1 颗 蛋

准备茄子及调味汁

  • 10 克 蒜头 ,切末
  • ½ 茶匙 盐
  • ½ 茶匙 糖
  • 1 茶匙 麻油
  • 1 汤匙 生抽
  • 400 克 茄子 ,切长条,1×1×5厘米

青蟹番茄土豆羹

  • 1 – 2 只 青蟹 ,一切二,去除腮,约200克
  • 200 克 土豆 ,去皮切块
  • 600 克 水
  • 适量 新鲜香菜 ,装饰用
  • 150 克 番茄 ,去皮切块
  • 1 茶匙 盐
  • 1 茶匙 淀粉 ,加2茶匙水调成水淀粉
  • 适量 葱 ,切葱花

做法

肉末虾泥蒸蛋

  1. 将五花肉放入主锅,以Turbo/1秒/6次切碎成肉末。(见要诀)
  2. 加入虾仁、生抽、老抽、料酒、盐和水,以2 分/反转/速度 3混合。
  3. 将混合好的肉沫虾泥倒入盘中平铺,中间挖一个坑再打上一个蛋,将盘子放入蒸锅备用,确保留有一定的通气孔洞。

准备茄子及调味汁

  1. 将一个碗放在主锅盖上,在碗内称出蒜头,取下加入盐、糖、麻油和生抽,混合成调味汁备用。
  2. 将切好的茄子放入蒸盘,备用。

青蟹番茄土豆羹

  1. 将青蟹、土豆和水放入主锅,架上蒸锅组,盖上蒸锅盖,以20 分/Varoma/反转/速度小勺蒸煮。
  2. 取下蒸锅组,将茄子盛入碗内上淋上先前制作的调味汁,撒上香菜。小心取出蒸锅中的肉末虾泥蒸蛋,放在一边保温备用。
  3. 在主锅内加入番茄和盐,以5 分/Varoma/反转/速度小勺烹煮,同时,混合淀粉和水勾兑成芡汁,缓慢地倒在主锅盖上量杯的周围,并通过量杯的缝隙滴落在搅拌刀组上,使芡汁慢慢滴入主锅中勾芡。
  4. 把青蟹番茄土豆羹倒入碗中,撒上葱花装饰,趁热搭配肉末虾泥蒸蛋及蒸茄子享用。

小贴士

  • 如果您赶时间,可以直接用肉糜来代替冷冻的猪肉块。
  • 为了让绞肉达到最好的效果,建议将肉类冷冻(-18°C)约60分钟,确保肉块呈现微冷冻变硬的状态,并确保肉块之间不要黏连在一起。
  • 用筷子戳进青蟹的嘴巴,可以快速杀死青蟹。
  • 可以使用“美善品烹饪甄选系列”家禽剪来剪切青蟹。
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姜黄蔬菜汤

2020-5-20 13:58:58

例汤果汁饮品

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2020-5-20 14:06:27

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