橄欖燉雞

食材

  • 400 克帶皮帶骨雞腿肉,切塊(約4公分)
  • 2 大匙橄欖油
  • 1 茶匙黑胡椒粉
  • 1 茶匙鹽
  • ½ 茶匙紅辣椒粉
  • ½ 茶匙薑黃粉
  • ½ 茶匙孜然粉
  • ½ 顆檸檬皮屑
  • 20 克蒜頭
  • 10 克姜,去皮
  • 200 克洋蔥,切條(約1公分)
  • 120 克綜合去核橄欖(紅、綠或黑色)
  • 1 支肉桂棒
  • 200 克水
  • 新鮮巴西利葉,少許,切碎
  • 2 大匙檸檬汁

做法

  1. 將雞腿、1大匙橄欖油、黑胡椒粉、鹽、紅辣椒粉、薑黃粉、孜然粉和檸檬皮屑放入大碗內,抓勻後靜置15分鐘備用。
  2. 將蒜頭和姜放入主鍋,以5秒/速度5 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  3. 加入1大匙橄欖油和洋蔥,以5分/120°C/速度0.5 爆香。
  4. 加入綜合去核橄欖、肉桂棒和水,以10分/120°C/反轉/速度小勺 烹煮。
  5. 加入腌過的雞腿肉,以20分/120°C/反轉/速度小勺 烹煮,撒上巴西利碎,淋上檸檬汁,即可享用。
海鮮水產雞鴨禽類

綜合海陸燉鍋

2020-5-20 9:36:50

雞鴨禽類

蕃茄奶醬燉雞

2020-5-20 9:43:33

0 條回復 A文章作者 M管理員
    暫無討論,說說你的看法吧
個人中心
搜索