雞肉丸豆腐味增湯

食材

  • 20 克蔥,切段
  • 150 克雞胸肉,切塊(約2公分),放入冰箱冷凍30分鐘
  • 1 茶匙柴魚醬油
  • 500 克水
  • 100 克洋蔥,切條(約1公分)
  • 100 克豆腐,切塊(約1.5公分)
  • 1 大匙味噌
  • 1 大匙海帶芽,以冷水泡開,瀝干

做法

  1. 將蔥放入主鍋,以Turbo/1秒/1次 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  2. 加入雞胸肉,以3秒/速度6 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  3. 加入柴魚醬油,以1分/混合模式 揉麵糰,將雞肉泥分為6份(每顆約30克),放在鋪有烘焙紙的蒸盤上備用。清洗主鍋。
  4. 將水和洋蔥放入主鍋,架上蒸鍋組,以17分/Varoma/速度1 蒸煮,取下蒸鍋組。
  5. 加入豆腐、味噌和海帶芽,以3分/100°C/反轉/速度小勺 烹煮,加入蒸熟的雞肉丸,即可享用。
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