食材
- 20 克蔥,切段
- 150 克雞胸肉,切塊(約2公分),放入冰箱冷凍30分鐘
- 1 茶匙柴魚醬油
- 500 克水
- 100 克洋蔥,切條(約1公分)
- 100 克豆腐,切塊(約1.5公分)
- 1 大匙味噌
- 1 大匙海帶芽,以冷水泡開,瀝干
做法
- 將蔥放入主鍋,以Turbo/1秒/1次 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
- 加入雞胸肉,以3秒/速度6 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
- 加入柴魚醬油,以1分/混合模式 揉麵糰,將雞肉泥分為6份(每顆約30克),放在鋪有烘焙紙的蒸盤上備用。清洗主鍋。
- 將水和洋蔥放入主鍋,架上蒸鍋組,以17分/Varoma/速度1 蒸煮,取下蒸鍋組。
- 加入豆腐、味噌和海帶芽,以3分/100°C/反轉/速度小勺 烹煮,加入蒸熟的雞肉丸,即可享用。