沙嗲米粉生菜沙拉

食材

  • 150 克紅蘿蔔,去皮,切塊(約3公分)
  • 20 克日式醬油
  • 15 克蘋果醋
  • 15 克純芝麻油
  • 10 克蜂蜜
  • 3 茶匙白芝麻
  • 20 克沙嗲醬
  • 5 克姜,去皮,切片
  • 500 克水
  • 100 克綠色花椰菜,切小朵
  • 80 克米粉,沖洗至軟,以剪刀剪成兩段
  • 50 克新鮮豆芽菜,捏去頭尾
  • 100 克紫甘藍,切條(約0.5公分)
  • 10 克新鮮辣椒(任何種類) ,切斜片
  • 5 克香菜
  • 1 大匙鹽烤花生

做法

  1. 將紅蘿蔔放入主鍋,以3秒/速度5 切碎,倒入碗內備用。
  2. 將日式醬油、蘋果醋、純芝麻油、蜂蜜、白芝麻、沙嗲醬和姜放入主鍋,以10秒/速度9 調合,倒入碗內備用。
  3. 將水放入主鍋,以6分/100°C/速度1 煮滾。
  4. 加入花椰菜,以5分/100°C/速度小勺 烹煮,將花椰菜從主鍋內取出放入裝有醬汁的碗內(主鍋內熱水需保留)。
  5. 加入米粉和新鮮豆芽菜,以2分/100°C/速度1 烹煮,夾出瀝干後放入裝有醬汁的碗內拌勻。
  6. 將紫甘藍和紅蘿蔔碎加入米粉內拌勻,撒上香菜、新鮮辣椒片和鹽烤花生,即可享用。
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