山藥泥蓋飯

食材

  • 1200 克水(蒸煮用)
  • 40 克大麥,洗凈,瀝干
  • 200 克白米,洗凈,瀝干
  • 300 克新鮮山藥,去皮,切塊(約3公分)
  • 100 克高湯
  • 1 顆蛋黃
  • 醬油,少許
  • 海苔(粉狀或絲狀),少許(可選的)

做法

  1. 將水放入主鍋,置入網鍋,在網鍋內放入大麥和白米,以23分/100°C/速度2 烹煮,利用刮刀棒輔助將網鍋取出,將大麥飯倒入碗內備用。
  2. 將山藥放入主鍋,以8秒/速度10 調合。
  3. 加入高湯和蛋黃,以15秒/速度4 混合,倒入碗內備用。
  4. 將大麥飯盛入碗中,淋上山藥泥和醬油,撒上海苔,即可享用。
中式面點主食

廣東炒麵

2020-5-19 10:47:48

主食早餐海鮮水產

烤魩仔魚飯糰

2020-5-19 13:14:57

0 條回復 A文章作者 M管理員
    暫無討論,說說你的看法吧
個人中心
搜索