山药泥盖饭

食材

  • 1200 克水(蒸煮用)
  • 40 克大麦,洗净,沥干
  • 200 克白米,洗净,沥干
  • 300 克新鲜山药,去皮,切块(约3公分)
  • 100 克高汤
  • 1 颗蛋黄
  • 酱油,少许
  • 海苔(粉状或丝状),少许(可选的)

做法

  1. 将水放入主锅,置入网锅,在网锅内放入大麦和白米,以23分/100°C/速度2 烹煮,利用刮刀棒辅助将网锅取出,将大麦饭倒入碗内备用。
  2. 将山药放入主锅,以8秒/速度10 调合。
  3. 加入高汤和蛋黄,以15秒/速度4 混合,倒入碗内备用。
  4. 将大麦饭盛入碗中,淋上山药泥和酱油,撒上海苔,即可享用。
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