黑木耳炖鸡翅 鸡鸭禽类 20年5月19日 官方 取消关注 关注 私信 食材 150 克新鲜黑木耳,切片(约2公分) 20 克黑蒜头,去皮 10 克红枣,洗净,泡水 8 只鸡翅,先以热水川烫去血水 ½ 茶匙盐 800 克水 做法 将新鲜黑木耳、黑蒜头、红枣、鸡翅、盐和水放入主锅,以40分/100°C/反转/速度小勺 烹煮,即可享用。