梅醋渍南瓜 蔬食 20年5月19日 官方 取消关注 关注 私信 食材 1260 克水 700 克南瓜,去皮,去籽,切片(约0.3公分) 40 克冰糖粉 110 克梅子醋 做法 将1200克水放入主锅,以12分/100°C/速度1 煮滚。 加入南瓜片,以20秒/速度0.5 川烫,利用网锅过滤南瓜片,擦干摆入平盘内备用。 将60克水、冰糖粉和梅子醋放入主锅,以1分/速度1 混合,倒入玻璃罐内。 将南瓜片放入玻璃罐内混合均匀,待凉后放入冰箱冷藏约2天,即可享用。