銀芽紅椒水蓮 小炒 蔬食 20年5月18日 官方 取消關注 關注 私信 食材 10 克姜,切絲 10 克新鮮紅辣椒,去籽,切絲 1 大匙油 250 克水蓮,切段(約2公分) 50 克新鮮豆芽,去頭尾 ½ 茶匙鹽 做法 將姜、新鮮紅辣椒和油放入主鍋中,以5分/120°C/速度小勺 爆香。 加入水蓮、豆芽和鹽,以1分30秒/100°C/速度小勺 拌炒,利用刮刀棒將材料上下翻攪,再以1分30秒/100°C/反轉/速度小勺 拌炒,即可享用。