银芽红椒水莲 小炒 蔬食 20年5月18日 官方 取消关注 关注 私信 食材 10 克姜,切丝 10 克新鲜红辣椒,去籽,切丝 1 大匙油 250 克水莲,切段(约2公分) 50 克新鲜豆芽,去头尾 ½ 茶匙盐 做法 将姜、新鲜红辣椒和油放入主锅中,以5分/120°C/速度小勺 爆香。 加入水莲、豆芽和盐,以1分30秒/100°C/速度小勺 拌炒,利用刮刀棒将材料上下翻搅,再以1分30秒/100°C/反转/速度小勺 拌炒,即可享用。