金銀蒜蒸絲瓜 蔬食 20年5月18日 官方 取消關注 關注 私信 食材 350 克絲瓜,去皮,切塊(約3公分) 40 克蒜頭 1 茶匙糖 1 ½ 大匙魚露 1 ½ 大匙油 500 克水 1 茶匙枸杞,以熱水浸泡 做法 將耐熱瓷盤放入蒸鍋,將絲瓜放入瓷盤內備用。 將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5 切碎,取出一半的量放入碗內,於碗內加入糖和魚露,拌勻後備用。 加入油,以5分/Varoma/速度小勺 拌炒,倒入裝有生蒜的碗內拌勻後,平均淋在絲瓜上。 將水放入主鍋,架上蒸鍋,以20分/Varoma/速度1 蒸煮,撒上枸杞,即可享用。