白酱野菇燕麦炖饭

食材

  • 10 克蒜头
  • 80 克洋葱,切块(约2公分)
  • 30 克橄榄油
  • 120 克鸿喜菇, 去根部,剥散
  • 80 克燕麦(榖类) ,预先浸泡2小时,沥干
  • 220 克牛奶
  • 30 克鲜奶油
  • ¼ 茶匙凯宴辣椒粉
  • 10 克帕玛森起士粉(现磨)
  • ¼ 茶匙黑胡椒粉
  • ¼ 茶匙盐

做法

  1. 将蒜头和洋葱放入主锅,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  2. 加入橄榄油,以5分/120°C/速度1 爆香。
  3. 加入鸿喜菇,以5分/120°C/速度1 拌炒。
  4. 加入燕麦,不需盖上量杯,以3分/100°C/速度1 拌炒。
  5. 加入牛奶和鲜奶油,不需盖上量杯,以23分/100°C/速度1 烹煮。
  6. 加入凯宴辣椒粉、帕玛森起士粉、黑胡椒粉和盐,不需盖上量杯,以2分/100°C/速度1 烹煮,即可享用。
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