亚麻燕麦松饼

食材

  • 20 克亚麻籽
  • 220 克燕麦片
  • 140 克香蕉
  • 30 克油
  • 15 克蜂蜜
  • 350 克牛奶
  • 1 茶匙泡打粉
  • 奶油,少许(煎烤用)

做法

  1. 将亚麻籽放入主锅,以15秒/速度10 研磨,用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  2. 加入燕麦片,以10秒/速度10 研磨,用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  3. 加入香蕉、油、蜂蜜、牛奶和泡打粉,以10秒/速度7 混合。
  4. 将平底锅以小火加热,涂上少许奶油,倒入1大匙面糊,以小火煎2分钟,翻面再煎2分钟,盛入盘内,即可搭配水果享用。
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