荞麦桂圆粥 果汁饮品 20年5月18日 官方 取消关注 关注 私信 食材 100 克荞麦,浸泡2小时 40 克藜麦(任一种类),洗净后沥干 900 克水 30 克桂圆干,浸泡米酒15分钟 30 克冰糖 做法 将荞麦、藜麦和水放入主锅,以20分/100°C/速度1 烹煮。 加入桂圆和冰糖,以5分/100°C/速度1 烹煮,即可享用。