亚麻蜜汁小鱼干 卤味酱料 20年5月18日 官方 取消关注 关注 私信 食材 100 克丁香鱼干,浸泡10分钟后洗净沥干 20 克亚麻籽 20 克苋菜籽 ½ 大匙酱油 50 克水 2 – 3 大匙蜂蜜 2 大匙糖 做法 将烤箱预热至180°C。 将丁香鱼干、亚麻籽和苋菜籽放在铺有烘焙纸的烤盘上,放入烤箱以180℃烤15分钟或至酥脆,倒入大碗内备用。 将酱油、水、蜂蜜和糖放入主锅,以12分/Varoma/速度小勺 烹煮,趁热倒入装有丁香鱼的大碗内拌匀,即可享用。