食材
- 100 克南瓜,去皮,去籽,切块(约2公分)
- 3 颗蛋
- 700 克水
- ½ 茶匙盐
- 150 克高汤
- 5 克酱油
- 50 克鸿喜菇,切丁(约1公分)
- 30 克红萝卜,切丁(约1公分)
- 30 克青豆(新鲜或冷冻)
- 1 茶匙太白粉,先与1大匙水调匀
做法
- 将南瓜块放入主锅,以5秒/速度6 切碎,倒入可耐热的碗内备用。
- 将蛋、200克水和盐放入主锅,以15秒/速度4 混合,利用筛网过滤筛,倒入装有南瓜碎的大碗,利用刮刀棒拌匀,盖上保鲜膜,放入蒸锅备用。
- 将500克水放入主锅,架上蒸锅,以30分/Varoma/速度1 蒸煮,取下蒸锅。清空主锅。
- 将高汤、酱油、鸿喜菇、红萝卜和青豆放入主锅,以10分/100°C/速度1 烹煮。
- 不需盖上量杯,以1分/60°C/速度2 烹煮,同时透过主锅盖孔加入太白粉水,将芡汁倒在南瓜蒸蛋上,即可趁热享用。