话梅山药炖排骨 猪牛羊肉 20年5月18日 官方 取消关注 关注 私信 食材 10 克 油 200 克 猪肋排 ,切段,提前汆烫,洗净沥干 8 颗 话梅 ,温水浸泡30分钟沥干 5 克 排骨酱(调味酱) 10 克 海鲜酱 5 克 老抽 15 克 糖 400 克 水 100 克 山药 ,去皮,切滚刀块 做法 将油、猪肋排、话梅、排骨酱、海鲜酱、老抽和糖放入主锅,以3 分/120°C/速度 小勺爆香。 加入水,以30 分/100°C/反转/速度 小勺烹煮。 加入山药,以10 分/Varoma/反转/速度 小勺收汁,倒入碗中,趁热享用。