當歸西紅柿牛腩 豬牛羊肉 20年5月18日 官方 取消關注 關注 私信 食材 800 克 水 400 克 牛腩 ,切塊,焯水洗凈 2 片 當歸 200 克 番茄 ,切塊 200 克 馬鈴薯 ,切滾刀塊 1 茶匙 鹽 做法 將水、牛腩和當歸放入主鍋,以35 分/100°C/速度 1烹煮。 加入番茄、馬鈴薯和鹽,以20 分/120°C/速度 小勺烹煮,盛入碗內,即可享用。