櫻花蝦蔬菜炊飯

食材

  • 15 克蒜頭
  • 5 克油
  • 3 朵干香菇,泡軟,切丁(約1公分)
  • 60 克紅蘿蔔,切丁(約1公分)
  • 120 克高麗菜,切小片(約1公分)
  • 25 克櫻花蝦
  • 180 克高湯
  • ⅛ – ¼ 茶匙鹽
  • ¼ 茶匙白鬍椒粉
  • 200 克白米,洗凈、瀝干
  • 50 克毛豆仁(新鮮或冷凍)
  • 500 克水
  • 15 克青蔥,切蔥花

做法

  1. 將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  2. 加入油和干香菇,以3分/120°C/速度小勺 爆香。
  3. 加入紅蘿蔔、高麗菜片和櫻花蝦,以3分/100°C/反轉/速度0.5 爆香。
  4. 加入高湯、鹽和白鬍椒粉,以5分/100°C/速度小勺 烹煮。
  5. 加入白米,以3分/100°C/反轉/速度小勺 拌炒,取出放入鋪有烘焙紙的蒸盤內並撒上毛豆仁。
  6. 將水放入主鍋,架上蒸鍋組,以30-35分/Varoma/速度1 蒸煮,依個人喜好米飯的口感,可延長5分鐘的蒸煮時間,取下蒸鍋組,將菜飯放入大碗內,撒上蔥花,用刮刀棒稍微拌勻後即可趁熱享用。

 

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