宮保魷魚 海鮮水產 20年5月16日 官方 取消關注 關注 私信 食材 15 克蒜頭 15 克花椒油 10 克干辣椒,切段(約3公分) 15 克蔥,切段(約3公分) 350 克水發魷魚 30 克醬油膏 15 克蕃茄醬 1 茶匙烏醋 30 克鹽味烤花生 做法 將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。 加入花椒油、干辣椒和蔥段,以7分/120°C/速度小勺 爆香。 加入水發魷魚、醬油膏、蕃茄醬和烏醋,不需蓋上量杯,以6分/Varoma/速度0.5 拌炒,加入花生,以刮刀棒拌勻後,即可享用。