银耳莲子羹 果汁饮品 20年5月16日 官方 取消关注 关注 私信 食材 15 克 银耳 ,干燥的,在水里浸泡至少2小时 800 克 水 50 克 糖 20 克 莲子 ,干燥的,在水里浸泡至少2小时 5 克 枸杞 10 克 百合 ,新鲜的,洗净 做法 将银耳、水、糖和莲子放入主锅,以45 分/100°C/反转/速度 小勺烹煮。 加入枸杞和百合,以1 分/100°C/反转/速度 小勺烹煮,倒入碗中,放入冰箱冷藏5-6小时后享用最佳。