豆瓣酥 蔬食 20年5月16日 官方 取消关注 关注 私信 食材 350 克 新鲜蚕豆 ,去皮后约200克 300 克 水 20 克 猪油 50 克 雪菜 ,水里浸泡10分钟,切末 适量 盐 ,根据个人口味添加 1 茶匙 麻油 做法 将蚕豆和水放入主锅,以10 分/Varoma/速度 1烹煮。 置入网锅,沥干主锅内的水,只留煮好的蚕豆在锅中,以5 秒/速度 5打碎。 加入猪油、雪菜和盐,以3 分/120°C/速度 1拌炒,倒入碗中淋上麻油即可享用。