食材
- 100 克 奇亞籽
- 210 克 杏仁奶
- 1 茶匙 天然香草精
- 100 克 冷凍混合莓果
- 145 克 火龍果 ,選擇紅心的,取皮取果肉,再額外準備些裝飾用
- 100 克 熟香蕉 ,冷凍(約1根)
- 5 克 薄荷葉 ,再額外準備些裝飾用
- 30 克 花生醬
- 55 克 水
- 適量 蜂蜜 ,裝飾用
- 適量 椰子片 ,裝飾用
做法
- 將奇亞籽、杏仁奶和香草精放入主鍋,以20 秒/速度 3混合。倒入碗內放置15分鐘。
- 將冷凍混合莓果、火龍果、冷凍香蕉、薄荷葉、花生醬和水放入主鍋,以1 分/速度 7混合。平均倒入4個杯子中,再在蓋上奇亞籽糊,用適量火龍果、蜂蜜、椰子片和薄荷葉裝飾,即可享用。