清炒四季豆

食材

  • 3 瓣 蒜头
  • 10 克 油
  • 400 克 四季豆, 去头尾去筋,切段
  • ¼ 茶匙 盐

做法

  1. 将蒜头放入主锅,以5 秒/速度 5切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  2. 加入油,以3 分/120°C/速度 1爆香。
  3. 加入四季豆和盐,以5 分 30 秒/Varoma/反转/速度 小勺拌炒。趁热享用。

 

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