小炒松花菜 蔬食 20年5月16日 官方 取消关注 关注 私信 食材 15 克 油 2 支 新鲜辣椒, 红绿各一支,切圈 500 克 白花菜,切小朵 ,建议选择松花菜 1 汤匙 生抽 做法 将油和新鲜辣椒放入主锅,以3 分/120°C/速度 1爆香。 加入松花菜和生抽,以6 分/Varoma/反转/速度 小勺烹煮,趁热享用。 小贴士 根据个人口味,第2步骤中可视需求酌情增加或减少烹煮时间。