青酱鲜虾炖饭

食材

  • 15 克蒜头
  • 60 克洋葱,切块(约3公分)
  • 30 克奶油
  • 150 克草虾仁,开背去肠泥
  • 100 克义大利米(如:Carnaroli, Arborio),烹煮时间约16-18分钟
  • 80 克新鲜综合菇类,切丁(约1公分)
  • 250 克高汤
  • ¼ 茶匙黑胡椒粗粒
  • 50 克青酱(市售或自制)
  • 5 克帕玛森起士,依个人口味调整

做法

  1. 将蒜头和洋葱放入主锅,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  2. 加入奶油,以5分/120°C/速度小勺 爆香。
  3. 加入虾仁,以5分/120°C/速度小勺 拌炒,将虾仁取出备用。
  4. 加入义大利米和综合菇类,以3分/100°C/反转/速度小勺 拌炒。
  5. 加入高汤和黑胡椒粒,不需盖上量杯,以15分/100°C/反转/速度小勺 拌炒,加入青酱,利用刮刀棒拌匀,取出盛入盘内,摆上虾仁、洒上帕玛森起士,趁热享用。
主食

虾仁时蔬糙米饭

2020-5-16 11:06:48

主食鸡鸭禽类

绿咖喱鸡炖饭

2020-5-16 11:11:49

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