茄汁海鮮燉飯

食材

  • 15 克蒜頭
  • 60 克洋蔥,切塊(約3公分)
  • 30 克奶油
  • 100 克草蝦,去須腳和腸泥
  • 60 克透抽,切圈
  • 150 克罐裝切碎蕃茄
  • 100 克義大利米(如:Carnaroli, Arborio),烹煮時間約16-18分鐘
  • 125 克高湯
  • 100 克新鮮蛤蜊,已吐沙
  • 60 克紅鯛魚片,切塊
  • ¼ 茶匙黑胡椒粗粒
  • ¼ 茶匙糖
  • 5 克帕瑪森起士粉,依個人口味調整

做法

  1. 將蒜頭和洋蔥放入主鍋,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  2. 加入奶油,以5分/120°C/速度小勺 爆香。
  3. 加入草蝦和透抽,以3分/120°C/速度小勺 拌炒,將草蝦和透抽取出備用。
  4. 加入罐裝切碎蕃茄和義大利米,以2分/100°C/反轉/速度1 拌炒。
  5. 加入高湯,置入網鍋,在網鍋內加入蛤蜊和鯛魚片,以9分/100°C/速度小勺 烹煮,利用刮刀棒輔助將網鍋取出,將蛤蜊和鯛魚片取出備用。
  6. 加入黑胡椒粒和糖,不需蓋上量杯,以6分/100°C/速度小勺 烹煮,取出鋪上海鮮料,灑上帕瑪森起士粉,趁熱享用。
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